88岁高龄的他在接受该报专访时，以灵活炯炯有神的眼睛，敏锐的思路，还有利索的行动告诉记者说："我要活到108岁。"
88岁中国人称为"米寿"。杨振宁借用中国学者冯友兰88岁那年写给同龄好友金岳霖的两句话说："何止于米，相期以茶。"，表明自己不仅以"米寿"知足，还正信心十足向"茶寿"进发。
88岁所以是"米寿"，因为"米"字上下两个八字，中间十字，所以是八十八。"茶"字上面二十八，下面八十，两者相加，就是108。
杨振宁(1922年生)比葛尔曼(1929年生)大七岁，葛尔曼与他同行，既是他的好朋友，也是他的竞争者。杨振宁在出席葛尔曼生日晚宴上说："20年后，新加坡会变成世界人均收入最高的国家之一。到时，南大高等研究所为葛尔曼庆祝100岁生日的时候，我一定会来参加。"届时，杨振宁108
岁。
杨振宁去查了资料，了解美国88岁的男人，一般可以再活五年。他说："我会比他们活得更久，因为现在
88岁的男人很多都在生病，我却一点病也没有。到我'茶岁'的时候，翁帆还很年轻，再过20年，翁帆54岁，还是风韵犹存。当然我明白，要'相期以茶'，是个奢望。"
杨振宁是香港邵逸夫奖的评审团主席，每年在这个被誉为"东方诺贝尔奖"的颁奖礼上，邵逸夫都亲自出席。相对于今年103岁的邵逸夫来说，88岁的杨振宁只是小弟弟。
杨振宁说："103岁的邵逸夫，状态还是很好。去年10月，我们刚和他见过面。在颁奖礼的鸡尾酒会上，他先和宾客喝酒，仪式上，他走30米长的路颁奖，之后，再和我们一起吃两个钟头的饭，完全没有问题。每次他看到翁帆，总是很高兴地跟她拉拉手，用英文说'我们每年见面一次'。"
我有很好的基因
杨振宁谈到自己的身体，他说："我能这么健康，跟我有很好的基因有关。我也很幸运，没有受到物质上和心理上的极端压力。除了杜致礼(前妻)生病的那几年，我稍微狼狈，这么多年来我一直很好。后来碰到翁帆，她把我照顾得很好。北京清华大学和香港中文大学都为我提供种种做研究的方便，使我日子过得很舒泰。"
他承认自己身体好，也跟现代医药科技发达有关。
他说："1997年，我在美国做了心脏搭桥手术，很成功。去年我在北京协和医院做MRI(磁共振 Magnetic Resonance
Imaging)，发现12年前心脏搭的四个'桥'很好。很多人说，心脏搭桥的有效期是10年，过了10年，'桥'阻塞了，必须重新再'搭'，我很幸运，没有再搭桥的需要。"
长寿秘诀：看书
杨振宁认为，一个人要长寿跟心态很有关系，需要对很多事物都感兴趣。
他说："我想，一个喜欢看书的人，不容易老。多看书，可以跟得上时代发展，与时并进，人就显得年轻。我比较多看评论，只要他们推荐什么好书，我会立刻去图书馆借阅，或者请秘书去买。"
杨振宁说自己很"懒惰"，并没有经常运动。他只喜欢坐着喝茶看书，偶然会骑一下家里的健身脚车。不过，年轻时候的他，却是很喜欢运动的。
他说："我喜欢走路，年轻的时候，每到一个城市，我是以步行去认识这个城市。记得有一次在台北，我从台北火车站走去台湾大学，走了一个多小时，这条路是我喜欢的。我很明白，虽然爱走路，年纪大了，却切忌跌倒。现在因为有一条坐骨神经容易碰到脊骨，走多了感觉不舒服，路也就少走了。"
(潘星华)
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